대학교 이후 단백질쉐이크를 처음 먹었다! 워낙 프로틴 단백질쉐이크 브랜드도 많고 정보의 홍수 속에 뭘 먹어야 할지 고민 중에 지인이 먹어봤다는 제품 구입! 인그레인 캐치밀 프로틴 쉐이크인데 맛이 3가지였다. 그레인, 레드빈, 베리베리 그레인은 곡물, 레드빈은 팥, 베리베리는 딸기. 맛은 그레인이 땡겼는데 각각 단백질 함량이 달라 가장 함량이 높은 레드빈을 선택했다. 그레인 12g, 레드빈 14g, 베리베리 11g 큰 차이는 없어서 그냥 먹고 싶은 걸로 고르면 될 듯. 팩 형태여서 먹기 편했고 외출할 때에도 가방에 넣고 다녔다. 물이나 두유를 넣으면 되는데 먹어보니 진한 맛 선은 달게 느껴져 최대한 많이 넣었다. 역시 그냥 물보다는 두유를 넣는 게 맛이 있긴 하다ㅠ 1번 두유로 먹어보고 그 뒤로는 물만 넣..
