다이어트, 혈액순환에 반신욕이 좋죠! 반신욕을 할 때 물온도를 지키지 않으면 오히려 효과가 없다는 사실!! 그래서 저는 디지털온도계로 물온도를 체크하면서 반신욕하고 있어요. 간단하게 반신욕에 대해 이야기해보자면, 전문가들이 말하기를 반신욕은 운동과 같은 효과, 걷는 것과 같다고 해요. 배꼽 밑으로 따뜻한 물, 위쪽은 차갑도록 옷을 벗고 있어야 해요. 그래야 아래쪽 혈액이 차가운 위쪽으로 빠르게 이동하면서 혈액순환에 👍🏻👍🏻 아래쪽에 반신욕 팁도 있어요! 원하는 디지털온도계를 찾기 어려웠는데 경인 디지털 온습도계가 딱이었어요. 앞쪽에서 실내외 온도, 습도, 시간, 쾌적지수표시를 볼 수 있어요. 뒤쪽에는 벽걸이형 고리가 있고, 스탠드로 세울 수가 있는데 저는 반신욕 욕조 덮개 위에 세워둬요. 배터리는 AAA..
