여부소

아침에 운동하고 너~무너무 내 몸에서 고기를 땡겨하길래 오빠랑 같이 먹으려 했던 훈제오리를 내가 먼저 시식했다ㅋ 코로나때문에 잘 나다니질 못하겠고 고기는 거의 집에서 해먹다보니 밖에서 사먹는 게 넘 비싸게 느껴진다. 과식하지 말고 적당히 먹자! 절반만 덜어 구웠는데 마늘을 담은 훈제오리 상표답게 마늘로 뒤덮혀 있는 오리고기ㅋㅋ 심지어 마늘향 솔솔~ 너무 좋아좋아 >,

매번 뭐 먹을지 고민고민 오늘 점심은 양파를 좀 볶아보고 싶은데? 해서 탄생한 이름하야 '마약 계란장 품은 채소덮밥' 두둥!! 마약 계란장, 식용유, 참기름, 양파 그 외 냉장고 속 재료들 마약 계란장 없으면 채소 볶을 때 소금간하고 밥 위에 얹어 진간장 곁들여 후라이 한 장 올려 먹어도 좋아용! 마약 계란장 만드는 법은 추후 업로드 할 포스팅을 참고해주세요! 엄청 간단한데 엄청 맛나고 엄청 활용도 높아요ㅋㅋㅋ ★주인공인 양파 뚝딱 썰어 준비쓰. 장고야 뭐가 있노~ 조금 남은 애호박, 새송이버섯 커몬~ ①식용유 두르고 노릇하게 볶기 ②볶은 후 참기름 살짝 두르고 30초 볶기 모양모양 끝났어 요리랄게 없는데 말이쥥 그릇에 밥 이쁘게 담고, 그 위에 채소볶음을 얹고, 마약 계란장 양념 골고루 뿌리기. 마약 ..

오랜만에 오빠랑 광주 동명동에 있는 말리화반점에서 점심 한끼 해결! 간짜장 1 + 탕수육 小 + 공기밥 1 탕수육도 맛있었지만 여기는 간짜장 쵝오닷! 진짜 너무 맛있어ㅋㅋㅋ 포장해서 집에서 먹을까 하다가 사람 많이 없길래 앉았는데 점점점 손님이 늘었....ㅜ 요새 18:6 간헐적 단식을 실천하면서 조금 더 건강하게 먹으려고 채소도 많이 먹고 먹는 양도 좀 줄였더니 저녁시간이 됐는데 배가 하나도 안 고파서 어쩌나~ 하다가 간단히 해결했당! 다이소에서 4갠가 5개에 2,000원 했던 스푼, 넘 귀엽 ^-^ 천마차 타고 바나나 1개로 때우기! 천마차라고 들어봤는가? 하늘에서 떨어져 마목(마비가 되는 증상)을 치료하였다는 뜻의 천마는 중풍을 다스린다고해서 정풍초라고 불린다. 혈관 건강에 좋아 뇌졸증 등 각종 뇌..

좋아하는 트위티님 유튜브 보다가 알게된 간단 두부 요리! 트위티님도 구독자분이 댓글로 알려주셨다는데 JMT. 이거 심지어 다이어트 식단 같다는! 두부, 들기름, 오리엔탈드레싱 ★(두부)키친타올로 물기 제거하고 뚝뚝 썰어 준비하긔 ※나는 새송이버섯도 있어서 썰었쥐 후라이펜에 들기름 듬뿍쓰 뿌리고~ 앞뒤 노릇노릇 익혀 주시구요~ 꼬소하고 벌써 맛있는 냄새 솔솔 배고팡 접시에 담고 오리엔탈 드레싱을 뿌려주면 끝!!!!! 와~ 진짜 너무 쉬운데 맛 괜춤해. 맛있엉 ㅋㅋㅋ 두부, 버섯도 맛있지만 폰타나 오리엔탈드레싱 넘나 맛있당♥ 폰타나 오리엔탈 드레싱 COUPANG www.coupang.com 전에 만들었던 깻잎무침이랑 한끼 뚝딱! 두부는 포만감 있으니까~~ 밥은 조금만 퍼서 강제 다이어트ㅋㅋ 요즘 18:6 간..