좋아하는 트위티님 유튜브
보다가 알게된 간단 두부 요리!
트위티님도 구독자분이 댓글로
알려주셨다는데 JMT.
이거 심지어 다이어트 식단 같다는!
<준비하자>
두부, 들기름, 오리엔탈드레싱
★(두부)키친타올로 물기 제거하고
뚝뚝 썰어 준비하긔
※나는 새송이버섯도 있어서 썰었쥐
후라이펜에 들기름 듬뿍쓰 뿌리고~
앞뒤 노릇노릇 익혀 주시구요~
꼬소하고 벌써 맛있는 냄새 솔솔 배고팡
접시에 담고 오리엔탈 드레싱을
뿌려주면 끝!!!!!
와~ 진짜 너무 쉬운데
맛 괜춤해. 맛있엉 ㅋㅋㅋ
두부, 버섯도 맛있지만
폰타나 오리엔탈드레싱 넘나 맛있당♥
폰타나 오리엔탈 드레싱
COUPANG
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전에 만들었던 깻잎무침이랑
한끼 뚝딱!
두부는 포만감 있으니까~~
밥은 조금만 퍼서 강제 다이어트ㅋㅋ
요즘 18:6 간헐적 단식을 실천 중 :)
하루에 2끼(점심 12시 이후, 저녁 18시 이전)만
먹는데 자기 전 배가 편안하고 좋다!
배고프면 텀블러에 물 한가득 담아 마셔보리기.
가능한 날엔 최대한 실천하고
주말은 먹고 싶은 거(살찌는 거....) 먹긔ㅋㅋㅋ
[백종원 깻잎무침] 자취생 밥도둑 밑반찬 간단요리
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