오랜만에 오빠랑
광주 동명동에 있는 말리화반점에서
점심 한끼 해결!
간짜장 1 + 탕수육 小 + 공기밥 1
탕수육도 맛있었지만
여기는 간짜장 쵝오닷!
진짜 너무 맛있어ㅋㅋㅋ
포장해서 집에서 먹을까 하다가
사람 많이 없길래 앉았는데
점점점 손님이 늘었....ㅜ
요새 18:6 간헐적 단식을
실천하면서 조금 더 건강하게
먹으려고 채소도 많이 먹고
먹는 양도 좀 줄였더니 저녁시간이 됐는데
배가 하나도 안 고파서 어쩌나~
하다가 간단히 해결했당!
다이소에서 4갠가 5개에
2,000원 했던 스푼, 넘 귀엽 ^-^
천마차 타고 바나나 1개로 때우기!
천마차라고 들어봤는가?
하늘에서 떨어져 마목(마비가 되는 증상)을
치료하였다는 뜻의 천마는 중풍을
다스린다고해서 정풍초라고 불린다.혈관 건강에 좋아 뇌졸증 등 각종
뇌혈관 질환에 도움을 준다.
'몸에 좋은 천마 + 고소한 콘푸레이크'
엄마가 외할머니 배 꼴짝할 때
드린다고 샀던건데 한 번 먹고 반해버려서
나도 구입ㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 아침마다 먹으려고 했는데
간헐적 단식하면서 종종 오후에
한 잔씩 타먹곤 한당.
우리차 콘푸레이크 천마차
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천마차 효능 중 대표적인 것은
현기증, 몸이 약해서 생기는 어지럼증에 짱이란다!
어지럼증에 동반되는 두통을 없애는 데에도 좋구!
아이, 여자, 고연령대까지
너무 좋은 점밖에 없는 걸....
조금더 자주 마시는 걸로ㅎ
스타벅스 텀블러에 뜨거운 차를 탔더니
너무 뜨거워..... 항상 어떻게 하지 했는데
스타벅스에서 한 잔 마시고
남은 종이 컵홀더를 여기에 뙇 꼈다.
완벽하다. 하나도 안 뜨겅ㅋㅋㅋㅋ
앞으로 컵홀더 안 버리고 모아놓고
기분대로 바꿔가면서 쓰면 좋겠다는 생각이 :)
코로나, 오미크론에
뜨거운 물 자주 마시고,
양파나 마늘 많이 먹으면
효과 있대요!!!!
우리 모두 건강하자구용!!
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